Het gezonder Alternatief               
Copyright: Anneke Busch-Hoogewerf

HOME  -  AGENDA  -  YOGA  -  ONTSPANNINGS MASSAGE  -  CURSUSSEN  -  ARCHIEF



ARCHIEF

Anneke Busch-Hoogewerf

Onderstaand de verslagen van de reeds gehouden bijeenkomsten.




Datum: 20 maart 2014   

Onderwerp: "De vijf elementen en hoe deze werkzaam zijn in relaties".

5 elementen 

Met de vijf elementen – een duizenden jaren oud Chinees systeem – kan de relatie tussen mensen, 
oorzaak en gevolg verklaard worden. Alle geestelijke, emotionele, energetische en materiële verschijnselen
van het universum zijn onder te brengen volgens de vijf elementen, waaruit ook wij mensen bestaan.

Het doel erachter is de wisselwerking tussen verschijnselen onderling te herkennen,
te begrijpen en van tevoren te zien. De elementen volgen en bevruchten elkaar in een bepaalde opeenvolging.

Elk proces en elk menselijk leven doorloopt onvermijdelijk de stadia van de vijf elementen 
in de volgorde van de voedingskringloop: hout, vuur, aarde, metaal, water.


Hout voedt Vuur,
het Vuur verwarmt de Aarde, de as van het Vuur voedt de aarde,
uit de Aarde wordt Metaal gewonnen,
de mineralen uit het Metaal laten het Water leven,
Water voedt de planten (hout).

Relaties met deze combinaties voeden en ondersteunen elkaar dus

De mens wordt in het element Hout geboren. Onder gunstige condities wordt in de vroege jeugd 
de basis voor creativiteit, spontaniteit, tolerantie, edelmoedigheid en openheid gelegd. 
Negatieve omstandigheden kunnen stijfheid, intolerantie, gierigheid en emotionele bekrompenheid tot gevolg hebben.

Kinderen die zich in de Houtfase mochten ontplooien, die nieuwsgierigheid, enthousiasme en
weetgierigheid konden ontwikkelen, kennen goede voorwaarden om het element Vuur in 
hun jeugd maximaal te verwezenlijken. Intelligentie en kennis, intuïtie en geestelijke
helderheid scheppen hier de basis voor levensvreugde en geestelijke ontwikkeling.

Verstandigheid, praktische ervaring en concentratie op het essentiële leiden op middelbare
leeftijd tot innerlijke en uiterlijke stabiliteit, de vrucht van het element Aarde.
Als de aarding ontbreekt, is men niet in staat om ideeën naar de werkelijkheid te vertalen,
van ervaringen te leren en zich een bestaan te scheppen en in stand te houden.

In het element Metaal scherpen rijpheid en levenservaring de zin voor rechtvaardigheid 
en het oog voor hoe de dingen zijn. Er is de behoefte gegroeid om iets voor anderen te doen.
Een wijs mens geeft,omdat hij weet dat geven rijk maakt. Een medelevend mens geeft, 
omdat hij weet dat geven hem plezier doet. Het element Metaal sluit het vermogen 
in zich om de ware aard van de ruimte te begrijpen: de ruimte is leeg en tegelijkertijd
bevat ze het totale potentieel. Mensen die tot dit inzicht komen, ontwikkelen wijsheid en actief medegevoel.

Uit het vertrouwen in het onbegrensde potentieel van de ruimte en de eigen geest 
ontwikkelt zich het besef dat de geest onverwoestbaar is. De vrucht van dit
inzicht is onbevreesdheid, de hoogste eigenschap van het element Water
Op oudere leeftijd bevindt men zich in het element Water.
Het is belangrijk om te begrijpen dat de mens enerzijds, van zijn
geboorte tot zijn dood, de elementen na elkaar doorloopt.
 

Anderzijds is het potentieel van alle elementen op ieder moment in de mens aanwezig en kan 
al naar gelang van uiterlijke condities en innerlijke vermogens, ontwikkeld worden.


De vijf elementen gaan ver uit boven ons beperkte concept van de tijd. 
Door bestudering van de vijf elementen komen we tot wijsheid en het bewustzijn dat alle 
verschijnselen in de kosmos met elkaar samenhangen, van elkaar afhankelijk zijn en 
op elkaar inwerken. Dat materie niets anders is dan verdichte energie,

die permanent in beweging is. Door deze kennis worden de dingen voorspelbaar.


Elementen met vernietigingswerking

5 elementen

( zie de lijnen van de vijfpuntige ster hierboven )

Hout holt de Aarde uit
Aarde die het Water vernietigt

Water die het vuur dooft

Vuur dat Metaal doet smelten

Metaal dat hout omhakt


Relaties met deze combinaties, zijn dus in staat elkaar te vernietigen.
Ik zeg bewust elkaar want niets is zonder gevolg voor je zelf lees hieronder de uitleg
.

Bij strijd  in relaties is het  dubbel van belang om te weten, onder welk teken van de vijf elementen deze personen zijn geboren, want:
Een Hout - figurant is ondergeschikt aan iemand die Metaal vertegenwoordigd, die hem/haar wel een kopje kleiner kan hakken.

 Een Vuur- figurant is ondergeschikt aan iemand die Water vertegenwoordigd, want deze kan hem/haar doven.
 Een Aarde mens is ondergeschikt aan Hout die slechts van de aarde neemt tot uitputting toe.
 Een Metaal figuur is ondergeschikt aan het Vuur die in staat is om het te doen smelten.
Een Water mens is ondergeschikt aan Aarde, want genoeg aarde in het water gooien laat water uiteindelijk ophouden te bestaan.

 Dit soort koppels hebben het niet altijd gemakkelijk met elkaar.
De dominerende partijen moeten zich echter bewust maken van het feit dat bij vernietiging
van de aan hen
 
ondergeschikte partner- (element) zij zichzelf ook vernietigen daar 
zij op enig moment
dit element juist nodig hebben om zelf weer in balans te komen.

 
Voorbeeld

 Hout dood Zichzelf wanneer hij de Aarde wil vernietigen, want zonder Aarde kan hij het niet groeien, 
laat staan het zaad in hem/haar te laten ontkiemen.
Zo heeft Vuur het Metaal nodig om voeding op
hem/haar bereid voor verbranding te verhoeden. (ook zijn/haar eigen voeding word hierin bereid)

Metaal benodigd hout want zonder een houten handvat heeft hij/zij spreekwoordelijk geen poot meer om op te staan.
Aarde figuranten hebben het vloeiende van Water nodig om überhaupt het levende voedsel te kunnen scheppen.
Wanneer je als Waterteken emotioneel onderkoelt dreigt te raken, benodigd je 
het Vuurteken (de hart-verwarmers bij uitstek) om weer in balans kan komen.

Als laatste een overweging.

Onze moeder Aarde is het Centrum van de Vijf Elementen.
In en op haar zouden wij uit eigen overlevingsdrang zuinig moeten zijn.

Zij schenkt zonder na te denken en schept wanneer nodig datgene om voort te kunnen bestaan. 
Vernietigingen aan haar slaan altijd op ons terug, zo werkt dit ook in onze relaties.

                                                         Indeling voeding volgens de vijf elementen

Water (Nieren, Blaas)

Granen;

haver, rijst

Groenten:

algen, zeewier, kombu, nori,wakame

Peulvruchten:

Alle boonsoorten

Kruiden / specerijen:

Agar-agar, miso, sojasaus, zout

Vlees / vis:

aal, ansjovis, baars, forel, garnaal, kabeljauw, krab, langoest, zalm, tonijn, schol, mossel, zeekreeft, alle gerookte vissoorten, inktvis, kaviaar, oester, karper

Drinken:mineraalwater

Hout (Lever, Galblaas)

Granen:

gort, spelt, tarwe

Groenten:

augurk in het zuur, spruiten, zuurkool,mungboonspruiten, tomaat, 
veldzuring

Fruit:

aalbes, aardbeien, appel (zuur),
blauwe bosbes, braambes, kruisbes, 
morel, sinaasappel, vossenbes, ananas, 
citroen, kiwi, rabarber

Kruiden / specerijen:

azijn, peterselie

Vlees:

kip, eend

Drinken:

brooddrank, champagne, hibiscusthee,malvethee,melissethee, rozenbottelthee, vruchtensap, 
wit bier, witte wijn, kersensap

Zuivel:

yoghurt, dikke zure melk, jonge kaas, 
kefir, kwark, zure melk, zure room, 
Zweedse melk

Vuur (Hart, Dunne Darm)

Granen:

boekweit, rogge

Groenten:

rode kool, veldsla, andijvie, artisjok, cichorei, groene sla, ijsbergsla, olijf, paardenbloem, pastinaak, radacchio, rode biet

Fruit:

grapefruit, kweepeer, vlierbes

Kruiden / Specerijen:

bijvoet, cacao, jeneverbes, kurkuma, oregano,papaver, rozemarijn, tijm, Salie

Vlees:

geit, lam, schaap, alle gegrilde vleessoorten

Drinken:

bisschopwijn, bittere likeuren, cognac, graankoffie, koffie, rode wijn, bier, duizendbladthee,guinessbier, groene thee, paardenbloemthee, pils, vermouth, vrouwenmantelthee

zwarte thee, kamillethee

Aarde (Maag, Milt)

Granen:

amarant, zoete rijst, sago, gierst, maïs, brood (met gist), gerst

Groenten:

pompoen, venkel, alle koolsoorten, aardappel, erwt, raap, wortel, stamboon, stokboon, asperge, aubergine, avocado, bloemkool, broccoli, champignons, Chinese kool, courgette, paprika, mangelwortel, schorseneer, selderij, spinazie, augurken (niet in zuur), sojabonen

Fruit:

abrikoos, krent, perzik, rozijn, zoete kers, dadel, druif, pruim, vijg, appel (zoet), honingmeloen, papaja, peer, banaan, kaki, mango, watermeloen

Noten / zaden:

pijnboompitten, pistache, walnoot, cashewnoot, zonnebloempit, hazelnoten, aardnoten, amandel, kokos, sesam, kastanje

Kruiden / specerijen:

kaneel, venkelzaadjes, amasake, karwij, vanille, saffraan, dragon, pijlwortelmeel

Sojaproducten:sojamelk, tofu, tempeh

Vlees / vis:

kalf, rund

Oliën:

Plantaardige oliën

Drinken:

venkelthee, honingwijn, likeur, likeurwijn, druivensap, maïshaarthee, moutbier, zoethoutthee, appelsap, groentesap

Zuivel:

kokosmelk, boter, ei, kaas, koeienmelk, room

Zoetmiddelen:amasake, esdoornsiroop, rijstsiroop, Stevia, honing, maïssiroop, marsepein, moutsiroop, rietsuiker

Metaal  (Longen, Dikke Darm)

Granen;

haver, rijst

Groenten:

look, mierikswortel, ui 
(lang koken wordt zoet/aarde), sjalot, 
koolraap,radijs, rammenas

Kruiden / specerijen:

cayennepeper, chili, kerrie, kruidnagel,
nootmuskaat, peper, steranijs, tabasco, (tuin-)kers, basilicum, bieslook, dille, geelwortel, gember, kardemon, knoflook, 
komijn, koriander, laurier, lavas, majoraan, 
mosterd

Vlees / vis:

gans, kalkoen, haas, fazant, hert, kwartel, 
patrijs, ree, wild zwijn

Drinken:

jenever, whisky, wodka, yogithee
pepermuntthee, rijstewijn

Zuivel:

gefermenteerde kaas, harde kaas, 
schimmelkaas

     

Datum: 13 februari 2014   

Onderwerp: "De vijf Elementen en hun betekenis voor je gezondheid"

De 5 elementen

Elk element heeft eigenschappen die van toepassing zijn op dat specifieke element

5 elementen eigenschappen

Het onderstaande tabellen kunt u bepalen welk element op u van toepassing is,
dit door te bepalen tussen welke data in de tabellen uw geboortedatum ligt.

 Tabel 1

Tabel 2

Tabel 3

Het element Hout

Wordt geassocieerd met geboorte, kindertijd, ontwikkeling. Hout is het kleine yang van de lente
een naar boven gerichte energie, die voor het ontkiemen en de snelle groei van zaadjes en planten zorgt.

Bij het element Hout hoort de functiekring lever en galblaas. Een functiekring omvat de organen 
met al hun functies en ook hun meridianen. De combinatie van externe wind en inwendige woede, die beide onder het element Hout vallen,
is vaak de oorzaak van problemen die verband houden met het orgaan-meridiaan-systeem lever/galblaas.
Prikkelbaarheid, psychische spanning, eenzijdige hoofdpijn, hooikoorts, bindweefselontstekingen en ischias
zijn enkele aandoeningen die door evenwichtsstoornissen in de Hoofdorganen worden veroorzaakt. 
Over het geheel gezien tenderen de lever en galblaas naar een zeker gebrek aan warmte, 
bloed op sappen, iets wat overduidelijk blijkt bij een galblaasontsteking.

De onder het element Hout vallende zure spijzen hebben over het algemeen een verfrissende werking. 
Wanneer ze regelmatig gegeten worden, bieden ze een ideale bescherming tegen de voor hitte overgevoelige Hout-organen.
Enkele voedingsmiddelen, waaronder kip, eend, tarwe, spelt en gort, vallen, ondanks hun milde smaak,
toch onder het element Hout, omdat ze direct inwerken op de functiekring lever/galblaas.

Graan- en vleessoorten vallen vanwege hun milde smaak en hun chi-opbouwend effect in wezen onder het element Aarde. 
Enkele vlees- en graansoorten oefenen echter nog een andere, specifieke invloed uit op de lichaamsfuncties 
waarover de andere elementen regeren. Deze worden bij de andere elementen behandeld.


De bijzondere eigenschappen van de smaak zuur:
* Zuur werkt samentrekkend. Op grond van deze eigenschap is de smaak zuur bijzonder geschikt om 
het lichaam te beschermen tegen vochtverlies. Bij het sporten en in de zomer kan vruchten thee en zure vruchten deze functie vervullen.

* Zuur leidt de energie in het organisme naar beneden. Dit effect is gewenst, wanneer we te maken hebben 
met naar boven trekkende processen, bijvoorbeeld inwendige warmte, irritatie, driftigheid, ergernis. 
Bij toestanden van een tekort aan energie, in het bijzonder wanneer de milt onvoldoende chi heeft, zakt de energie naar beneden.
Zuurkoude voedingsmiddelen, die hiervoor verantwoordelijk zijn, zoals zuidvruchten, tomaten, vruchten thee 
en zure melkproducten, dienen in deze situatie dan ook vermeden te worden.

De lente is het seizoen waarin chi en de wind domineren. De verfrissende, onder het element Hout vallende voedingsmiddelen 
zijn bijzonder goed geschikt om deze effecten te neutraliseren. Bovendien is de lente het beste jaargetijde om
aan het herstel van lever en galblaas te werken. Alle granen en zeer in het bijzonder (onrijpe) spelt en tarwe ontgiften het organisme. 
Zij zijn derhalve vooral in het voorjaar bijzonder aan te bevelen. Ook spruiten, verse kruiden,
sla en alle groene groenten zijn uitstekend op hun plaats in de lente.

ELEMENT HOUT   zintuig ogen zien

LEVER: de lever analyseert en zuivert bloed dat door de milt wordt aangemaakt. 
De lever bouwt weerstand op tegen ziekte en houdt de lichamelijke energie op peil en zorgt voor
de afbraak van schadelijke stoffen. De lever maakt tevens cholesterol aan. De kwaliteit van de lever bepaalt daarom
ook de kwaliteit van cholesterol. De lever slaat tevens bloed op en geeft dat met behulp van het hart weer af.
Een verstoorde leverenergie kan het bloed te lang vasthouden. Het bloed wordt dan donker van kleur.
Een verstoorde lever leidt ook tot ongeduld, drift en woede. Te lang slapen en vermoeidheid schaden ook de leverenergie. 
Voorts is de lever verbonden met pezen (en spieren omdat het hart het opgeslagen bloed in de lever rond moet pompen) en ogen.
De lever is belangrijk voor de spijsvertering. De lever speelt een cruciale rol en is een grote verdeler en regelaar.

GALBLAAS: de galblaas verdeelt de voedingsstoffen. Dit orgaan brengt energie door het hele lichaam in evenwicht
met steun van hormonen, gal, speeksel, maagzuur, insuline in de ingewanden. 
De galblaas werkt samen met de lever die ook gal aanmaakt voor de galblaas.
Als de leverenergie is verstoord is dit ook schadelijk voor de galblaas.

Het element vuur 

het grote yang van de zomer, staat voor alles wat geestelijk is, voor de intuïtie, het vermogen tot inzicht, 
interesses, dorst naar kennis en leren. De corresponderende organen zijn het hart en de dunne darm.
De fysische correlatie van het element Vuur is de tijd. In de westerse welvaartsmaatschappij behoren tijdsdruk 
en bovenmatige intellectuele inspanningen tot de voornaamste risicofactoren voor hartkwalen. 
De onder het element Vuur vallende smaak bitter komt voor in genotmiddelen zoals koffie, zwarte thee en sigaretten,
drie producten die veelal genoten worden om ons toch al hectische leven nog dynamischer te maken.

De bijzondere eigenschappen van de smaak bitter:
* Bitterwarm en zwarte thee (bitterkoud) drogen uit. Aan deze eigenschap hebben koffie, zwarte thee en sigaretten hun
stimulerende werking te danken; ze putten de hartsappen uit, waardoor de hoeveelheid yang en het vermogen tot geestelijke activiteit toenemen. 
Wanneer men te grote hoeveelheden van deze genotmiddelen neemt - meer dan 1 kop koffie of zwarte thee per dag - zijn 
een chronisch tekort aan yin, bloedgebrek of harthitte het gevolg. Slaapstoornissen zijn de voornaamste symptomen van deze toestand, 
die op de lange duur tot een hartinfarct kan leiden. Bitterverfrissende voedingsmiddelen, zoals andijvie, witlof, radijs, 
paardenbloem, rode bieten en pompelmoes, gaan uitdroging van het hart tegen. Ze zijn nuttig bij slaapstoornissen en intellectueel
belastende activiteiten en hebben een evenwichtscheppend effect in geval van nervositeit en stress.
* Bitter leidt de energie in het lichaam naar beneden. Deze eigenschap vormt de basis van bittere likeuren, waarvan bekend is 
dat ze de spijsvertering bevorderen. Ze stimuleren de naar beneden gerichte activiteit van de galblaas en daarmee de galvloed. 
Hetzelfde effect hebben de bitterwarme kruiden oregano, tijm en rozemarijn. Daarnaast beschermen deze de milt tegen
een te grote vochtigheid. Bij inwendige vochtigheid, veroorzaakt door zuivelproducten, zorgen ze voor het broodnodige evenwicht.
Hetzelfde geldt voor vochtig, koud weer, vooral in combinatie met lamsvlees en rode wijn. De zomer is het seizoen van flinke warmte; 
veel zweten en hitte hebben in eerste instantie schadelijke gevolgen voor het hart. Verfrissende, bittere salades, vruchten, 
in het bijzonder bessen, compote, licht gebakken of geblancheerde groenten, spruiten en vruchtentheeën zijn
in deze situatie de neutraliserende spijzen; rogge, tarwe, spelt en gierst vormen de neutrale basis.

ELEMENT VUUR  zintuig gevoel (via spreken)

HART: het hart staat voor medegevoel, liefde, hartstocht en vreugde en heeft daardoor invloed op de emoties en geestelijke kwaliteit. 
Het hart pompt het bloed door het lichaam, en als geheel via de hersenen en de vijf zintuigen. 
Het hart zorgt ook dat stimulansen van buiten aangepast worden aan het inwendige milieu van het lichaam. 
Bij een zwakke nierenergie komt er teveel vuur in hart. Bij hartklachten (vuurziekte) en hartkloppingen is het belangrijk de nierenergie te versterken. 
De milt zorgt mede voor de aanmaak van bloed, de lever slaat bloed op en het hart pompt het bloed door het lichaam.
Het moet dan ook goed klikken tussen deze drie organen. Het hart is verbonden met de kringloopmeridiaan. 
Ook de drievoudige verwarmer meridiaan hoort bij het element vuur. Bij het hart horen liefde, vreugde, lachen, creativiteit, warmte.
Lachen is gezond voor het hart. Lachtherapie waarbij je gedwongen tot lachen wordt aangezet is niet echt gezond als je 
dat een kwartier tot 20 minuten achter elkaar moet doen. Dat kan het hart op den duur schaden. 
Er is ook een gezegde dat je je dood kan lachen. Zeker mensen met longkwalen zoals astma kunnen er benauwd van worden.
Gewoon lachen in golven, waarbij je ook even op adem kan komen om dan weer verder te lachen, dat is wel oké.

DUNNE DARM: de dunne darm verplaatst en verteert voedsel en bestuurt daardoor het gehele lichaam.
De dunne darm en het hart horen bij elkaar. Spanningen en stress hebben een nadelige invloed op de dunne darm.
Ook de spijsvertering heeft er onder te lijden. Bij een verstoorde relatie van beiden wordt de 
bloedsomloop negatief beïnvloed. De dunne darm is verbonden met de drievoudige verwarmer-meridiaan.

KRINGLOOPMERIDIAAN: de kringloop heeft relatie met het hart en de bloedsomloop.
Deze meridiaan is verbonden met het bloedsomloopstelsel, hartzakje, stelsel van slagaderen en de hartslagader 
en vult de functie van het hart aan. De kringloopmeridiaan regelt de gehele voeding en bloedcirculatie en zorgt voor stabiliteit en evenwichtigheid.

DRIEVOUDIGE VERWARMER: deze meridiaan vult de functie van de dunne darm aan en regelt ook het geestelijk welzijn 
en de inwendige organen door energie door het hele lichaam te laten circuleren. Deze meridiaan beschermt de functie van het klierstelsel.
De drievoudige verwarmer is tevens van belang voor de spijsvertering en lichaamstemperatuur.
Er zetelen drie punten van deze meridiaan in de maag. De bovenste is verbonden met de borst en de voedingsenergie, 
de middelste is verbonden met de afweerenergie (uitgaande actieve energie en "s avonds en "s nachts trekt deze energie
zich terug hetgeen nodig is om te slapen), het onderste punt is verbonden met de energie boven en onder
de navel (afvoer- en reinigende energie) en met het gebied tussen anus en geslachtsdeel en bekkenholte.

Het element Aarde
  

in de cyclus van de Vijf Elementen gekoppeld aan het eind van de zomer en de nazomer, doet in wezen het hele jaar van zich horen.
Aarde is het middelste, neutraliserende, voedende element, dat ervoor zorgt dat de seizoenen harmonisch in elkaar overvloeien. 
De bijbehorende organen zijn de milt en de maag, die tot voornaamste taak hebben om energie uit de voeding te halen en 
die aan het lichaam ter beschikking te stellen. De belangrijke rol die onze voeding in de traditionele Chinese geneeskunde (TGC) speelt, 
is zelfs gebaseerd op deze ′energiewinning′, die de grondslag vormt van heel ons leven na de geboorte.
De verdeling van vocht in het organisme, een andere belangrijke taak van de milt, bepaalt de elasticiteit van weefsels en spieren. 
Chi-gebrek in de milt leidt hoogstwaarschijnlijk ergens tot waterophoping, in het bijzonder in de bovenste delen van het lichaam, 
gezicht, armen en handen en dus tot cellulitis. In combinatie met vermoeidheid, concentratiegebrek en trek in zoetigheid 
maken dit soort klachten duidelijk dat een verandering in voedingsgewoonten wenselijk is.
De smaak zoet valt onder het element Aarde. Hij werkt harmoniserend, voedend en verdelend, dat wil zeggen, zoet zorgt ervoor dat 
het hele organisme van energie wordt voorzien. Om deze reden speelt de smaak zoet de belangrijkste rol in de voeding van kinderen.

De bijzondere eigenschappen van de smaak zoet:
* Zoet bouwt chi op, en dan vooral zoet-neutrale en zoet-warme groenten, alle graan- en vleessoorten en noten.
Het smaakzintuig valt onder de controle van de milt. Derhalve is de milt het enige orgaan dat zijn energiegebrek door een
duidelijk verlangen naar zoet uit. Helaas heeft de chi-opbouwende werking van de smaak zoet niets te maken met 
geraffineerde (industriële) suiker, want als dat wel zo was, zouden de meeste mensen blaken van gezondheid. Integendeel, 
witte suiker koelt de mild af en berooft het lichaam van waardevolle energie, niet alleen in de vorm van enzymen en vitaminen. 
De beste energieleveranciers zijn, om dit belangrijke feit nog eens te herhalen, de volkoren granen. Vlees heeft eveneens 
een yang- en chi-opbouwende uitwerking, maar kan ten gevolge van de vele ermee verbonden nadelen - de hormonale belasting 
van de gefokte dieren en de toxische neerslag die in het menselijk lichaam ontstaat - slechts in beperkte hoeveelheden aangeraden worden.
 Niettemin kan vlees voor mensen die granen eten, wat het toxische effect van vlees aanzienlijk tegengaat, een belangrijke energiebron zijn,
in het bijzonder in de winter of in geval van uitputting- of koudetoestanden.* Zoet maakt vochtig.
Deze eigenschap heeft te maken met de substantie en de sapopbouwende werking van groenten, vruchten, granen,
zoetmakers zoals geraffineerde suiker, rietsuiker (oer-zoet), honing, esdoornsiroop en graanmout. Melkproducten, waarvan de 
consumptie de laatste drie decennia enorm is gestegen, hebben eveneens een sterk vochtig makende en slijmvormende werking. 
Overmatig veel vochtigheid in het lichaam, wat een zwaar gevoel in armen en/of benen en waterophoping geeft, 
is meestal het gevolg van te veel zoet smakende zure melkproducten, zoals yoghurt, kefir en dikke, zure melk.
Het ontstaan van overdreven vochtigheid in het lichaam, een verschijnsel dat overigens altijd bij te zware mensen optreedt, 
wordt vooral bevorderd door de combinatie van melkproducten en suiker, bijvoorbeeld in de vorm van vruchtenyoghurt.

ELEMENT AARDE  zintuig smaak

MAAG: de maag is verbonden met de functie van slokdarm, twaalf-vingerige-darm, voort- plantingmechaniek, eierstokken en eetlustgevoel.
 Door de relatie met de eierstokken heeft de maag ook invloed op de menstruatiecyclus. De eierstokken hebben ook een relatie met de schildklier.
De energie van de maag is naar beneden gericht. Wanneer de energie verstoord is en omhoog stijgt geeft dit problemen als volheid, boeren en
een tegengestelde werking van de slokdarm, alsmede hoofdpijn. 

MILT: de milt is een belangrijk orgaan. De milt heeft invloed op het spijsvertering- en gistingsproces en regelt ook de functie van de alvleesklier. 
De milt maakt speeksel aan. De milt regelt de gal in de maag, en stoffen die de dunne darm uitscheidt, voortplantingshormonen
die verbonden zijn met de eierstokken en borst. De milt is verbonden met het bindweefsel en ondersteunt 
de spieren (voor het glad houden van de spieren). Geestelijke vermoeidheid en zorgen hebben een schadelijke invloed op de milt. 
De milt speelt een belangrijke rol bij aanmaak en kwaliteit van bloed en afweercellen (het bloed wordt door de lever opgeslagen).
Voorts is de milt verbonden met het lymfeklierstelsel voor ontgiftiging en vochthuishouding in de huid. Bij teveel zoetigheid, het eten van rauwkost,
teveel yinvoedsel (vooral in de winter, een yinperiode), wordt de miltenergie verzwakt. Het spijsverteringssysteem is niet uitgerust 
om rauwkost te verwerken; de milt verkild daardoor. De milt wordt door de veranderende voedingscultus en leefwijze steeds meer verzwakt.


Het element Metaal

Hoort bij de herfst. In dit seizoen neemt de hoeveelheid yin in de natuur toe en dat heeft tot gevolg dat de plantensappen
en de energie van de planten in de aarde terugvloeien en de bladeren uitdrogen. Droogte is de factor die de Metaalorganen longen 
en dikke darmen de meeste schade berokkent. Droogte kan het gevolg zijn van droge lucht (bijvoorbeeld verwarmingslucht) of 
uitdrogende genotmiddelen, zoals sigaretten, koffie en zwarte thee. De longen controleren de huid en daarmee het contact 
van de mens met zijn omgeving. Dit kan verklaren waarom tegenwoordig zoveel mensen, en zelfs kleine kinderen,
last hebben van allerlei huidkwalen.
De bij Metaal horende scherpe smaak vinden we in de meeste kruiden en specerijen terug. 
Deze kruiden en specerijen verhinderen dat bacteriën zich in het voedsel en het organisme vermenigvuldigen, de reden waarom 
gerechten in warme landen vaak sterk gekruid zijn. Het is een noodzakelijk kwaad, waarmee men in die landen te leven heeft,
ook al is het niet helemaal onschadelijk. Alle scherpe kruiden hebben een warm of heet thermisch effect, wat ze tot ideale ingrediënten
voor koude landen maakt. In warme landen zorgen ze daarentegen voor extra warmte, welke onvoldoende door sterk zoete producten,
yoghurt of pepermuntthee geneutraliseerd kan worden.


De bijzondere eigenschappen van de smaak scherp:
* De scherpe smaak heft stagnatie op. Deze werking komt goed van pas bij verkoudheid en ziekten en kwalen die met kou samenhangen. 
Als we verkleumd zijn van de kou, dan openen scherpe, warme producten zoals gemberthee de poriën in de huid; 
we beginnen te zweten en de kou wordt uitgedreven. Inwendige koude gaat altijd gepaard met stagnatie van bloed en energie.
Regelmatig gegeten of gedronken matige hoeveelheden scherpe, warme kruiden en specerijen versterken het yang en brengen
de energie in beweging, wat ideaal is in geval van chronische koude voeten.

* Scherp leidt energie naar boven. Bij het koken benutten we dit effect, wanneer we scherpe kruiden of alcohol gebruiken en
zo het naar beneden gezakte chi van de milt naar boven stuwen. In geval van lage bloeddruk en gebrek aan energie dienen 
scherpwarme kruiden regelmatig in kleine hoeveelheden genoten te worden, met name in de winter.
Overdadig scherp gekruide gerechten leiden al snel tot een ′overdosis′ yang, de reden waarom scherpwarme kruiden gemeden
dienen te worden als er sprake is van hittetoestanden of hoge bloeddruk. De
herfst is de tijd om aan het herstel van longen
en dikke darm te werken. Het licht verfrissend effect van volkoren rijst is hier het aangewezen middel om deze organen van 
energie te voorzien en voor uitdroging te behoeden. Alle mild smakende witte groenten, waaronder selderie, bloemkool en schorseneer, 
vallen onder het element Aarde, hoewel ze ook een directe invloed op de Metaalorganen uitoefenen. 
Samen met de zowel verfrissende als warme Metaalgroenten als koolrabi, radijs, bieslook, ui, mierikswortel en warme 
kruiden vormen ze een uitstekende overgang naar het koude seizoen en een ideale bescherming tegen verkoudheid.

ELEMENT METAAL   zintuig reuk

LONGEN: de longen nemen chi (qi) op uit de lucht door het ademen. Deze energie is van belang om te functioneren 
en afweer op te bouwen. Door uitademing worden overtallige gassen uitgescheiden. Te snelle ademhaling in een ontspannen
toestand veroorzaakt spanning en vernauwing van bloedvaten. De uit ademing’s capaciteit wordt te zwak. Afvalstoffen worden 
te lang vastgehouden. Een zwakke longenergie en een teveel aan vuurenergie in het hart maakt deze toestand erger. 
Dat komt door een verzwakte nierenergie. Dit is ook een van de oorzaken van stress en depressie, postnatale depressie
en manische depressiviteit. De longen werken samen met de dikke darm (uitscheiding). 
Bij een verstoring wordt psychisch teveel vastgehouden. (zie ook de nierenergie).

DIKKE DARM: de functie van de dikke darm heeft invloed op de longen. Een goed functionerende dikke darm zorgt voor een goede energie. 
Bij problemen wordt in de geestelijke verwerking teveel vastgehouden. De dikke darm levert ook energie aan de maag. 
Verstoring van de dikke darm geeft ook problemen als arm, nek- en schouderklachten, aangezichtspijn,
langdurige verkouden blijven en lopende neus. De dikke darm levert tevens energie aan de maag.

Het element Water

Behoort de winter, de tijd dat het grote yin de ruimte beheerst en het yang in de aarde, in zaadjes en wortels, geconcentreerd is.
 De onder het element Water vallende organen nieren en blaas zijn uiterst gevoelig voor kou en dienen in het koude jaargetijde
door verwarmende voedingsmiddelen beschermd te worden. Vroeger waren de ijssalons in de winter gesloten, de eigenaar vertoefde
in zijn Italiaanse geboorteplaats, geen enkel probleem! Tegenwoordig is het anders. In dit tijdperk van diepvriezers en vitaminemanie
worden de nieren gebombardeerd met ijs en zuidvruchten. En dan is men toch nog verbaasd dat ′slapheid′ troef is en men seksueel
alleen nog in de zomer functioneert? Kom nou, de nieren zijn immers de dragers en het reservoir 
van onze levensenergie, die niet te scheiden is van onze seksuele energie.
De fatale effecten van afkoelende voedingsmiddelen die in de winter genoten worden, komt elke diëtist in zijn praktijk tegen. 
Het zou goed zijn als alle ′vitamineapostelen′, ′rauwkostadepten′ en ′zoetwarenproducenten′ eens een keer geconfronteerd werden 
met al die mensen wier activiteit en levensvreugde ten gevolge van twijfelachtige adviezen en misleidende reclame grondig verstoord zijn.
De smaak zout van het element Water vinden we in alle met kookzout bereide voedingsmiddelen, in zeevruchten en mineraalwater. 
Andere bij het element Water behorende voedingsmiddelen zijn, vanwege hun directe invloed op nieren en blaas, zoetwatervissen en peulvruchten.

De bijzondere eigenschappen van de smaak zout:
* Zoutig maakt weker, zachter. Dat komt door de sappenaantrekkende werking van kleine hoeveelheden zout. 
Een grote hoeveelheid zout, tegenwoordig helaas de normale praktijk, heeft het tegenovergestelde effect: het droogt uit. 
Het put de lichaamssappen uit, vooral in de nieren, en leidt tot ziekelijk niervuur, een toestand die voor een groot aantal met 
hitte samenhangende aandoeningen van lever, galblaas en hart verantwoordelijk is.
* Een zoutige smaak leidt energie naar beneden. Van deze afvoerende werking kunnen we gebruik maken bij verstoppingen en
als voorbereiding op vastenkuren met behulp van glauberzout. De winter is de tijd van de lang doorgekookte eenpansmaaltijden, 
soepen, ovenschotels, compotes, peulvruchten en gekookte ontbijtgranen. Warme maaltijden bieden in de winter de nodige bescherming 
tegen koude en verhinderen dat de druk op de energiereserves in de nieren te groot wordt.
Geroosterde granen, groenten en kleine hoeveelheden vlees, bereid met verwarmende kruiden en specerijen, lang gekookte koolschotels, 
prei en kruidkoek maken onze winterse maaltijden tot een waar feest.

ELEMENT WATER    zintuig horen   Meridianen en Organen

NIEREN: de energie van de nieren regelt zowel de fysieke en geestelijke werking.
Een goede nierenergie biedt weerstand aan geestelijke spanningen door regulering van de hormonale afscheiding. 
De nieren ontsmetten en zuiveren het bloed. Daardoor wordt opeenhoping van zuur voorkomen. 
Een zwakke nierenergie verstoort het geestelijk evenwicht, maar ook de leverenergie en de energie van het hart.
Het water-element is te zwak om het vuur in toom te houden. Er ontstaat dan teveel vuur in het hart. 
De samenwerking van energie tussen hart en nieren wordt verstoord. Het hart kan geen of onvoldoende energie teruggeven aan de nieren.
De nierenergie blijft zwak. Dat hart en nieren samenwerking vind je ook terug in de uitdrukking "in hart en nieren" met iets bezig zijn.
Bij een zwakke nierenergie ontstaat ook stress. De nieren hebben een relatie met de oren. Kinderen bijvoorbeeld die gezien hun
leeftijd zindelijk moeten zijn maar nog lange tijd in bed plassen gaan in hun gehoor achteruit. Jongeren schaden hun nierenergie 
door harde muziek die uit luidsprekers knalt of via de oortjes uit hun walk- of discman tettert. De nieren hebben relatie met de beenderen,
gewrichten en merg. De nierenergie kan geregeld worden met oefeningen of drukpunten. 
Tussen de tweede en derde lende wervel, zit aan de rechterkant een punt voor de aanmaak van cortisone (bijnier) en het punt aan
de linkerkant zorgt dat door zuivering van bloed, urine wordt geproduceerd. De energie van de nieren is een oerenergie 
en is verbonden met de sexuele energie. De nieren zijn verder verbonden met het beendergestel, gewrichten en oren.
De nog ongeboren baby haalt energie uit de nierenergie van de moeder.

BLAAS: de blaasenergie is verbonden met het middendeel van de hersenen en zorgt voor samenwerking met het hormoonstelsel
van de nieren en de hypofyse. De blaas is verbonden met het autonome zenuwstelsel. Dit staat weer in verband met de
voortplanting- en urineorganen. De blaas elimineert tevens het eindproduct van het zuiveringsproces van lichaamsvocht en urine. 
De blaas en nieren werken nauw samen. De blaas heeft dus vele functies en is dus niet zomaar een reservoir waar vandaan urine wordt geloosd.
De nierenergie is een belangrijke basis- en levensenergie. De ongeboren baby haalt energie uit de nieren van de moeder. 
Na de bevalling is de nierenergie van de moeder vrijwel uitgeput. De nierenergie wordt vanzelf weer aangevuld.
Sinds 1985 is daar een kentering in gekomen door de dieetcultus en het veranderde voedingspatroon dat de energie en zeker 
de nierenergie zwakker maakt. Dat is de reden dat sindsdien de postnatale depressie is toegenomen.

In de vijf elementenleer veroorzaakt de uitgeputte nierenergie verstoring van de energieën van
de lever/galblaas, hart/dunne darm, maag/milt en daarna longen/dikke darm.

Het vuur overwoekert dan de longen en dat veroorzaakt neerslachtigheid. 


Bij de organen horen dus ook gemoedstoestanden.
In Tai Chi Tao en Qi Gong  zijn er tal van oefeningen die op de organen, 
die corresponderen met de vijf elementen werken. Harold Volkerts verbonden aan dit centrum is hierin gespecialiseerd. 

Bij interesse zie onze website:  tabblad cursussen

  


Datum: 14 januari 2014   

Onderwerp: "Onvoorwaardelijke liefde en haar schaduw"

Geprogrammeerd als we zijn, met emotionele afhankelijke liefde, wordt de terugkeer naar Onvoorwaardelijke Liefde 
die we gewoon in ons diepste wezen  Zijn, een opgave die je je bewust moet willen maken.
Op alle gebied maken wij keuzes vanuit ons geprogrammeerd zijn.

Zo, beoordelen we alles wat ons overkomt en ook onze medemensen.

 Los van onze nationaliteit, opvoeding, of cultuur invloed, blijkt die van de religies, waarin veelal 
levensvoorschriften staan die tegen een natuurlijk welbevinden indruisen, 
voor de grootse pijn, drama’s en oorlogen te zorgen. 
Geen religie is op zich slecht of goed, het is wat het is een religie die je
zou kunnen onderzoeken om dan het goede ervan te behouden.

 Maar iets wat we gaan geloven of voor waar gaan aannemen, creëert deze ervaring op onze levensweg.
Of deze nu positief of negatief is.
We zijn dus wel degelijk scheppers van hetgeen wij ervaren,
veelal onbewust gecreëerd met gedachten die wij de ether in zenden. 

Zo creëert namelijk de angst voor hel en verdoemenis in religies datgene waarvoor gevreesd 
moet worden en gezien de meerderheid van de mensheid zich wel aan een van deze religies vasthoudt,
creëren zij de oorlogen waarvoor zij bang zijn zelf, maar zijn zich hiervan niet bewust.

 Omdat we door aannames zijn opgehouden met natuurlijk te ZIJN en zo een beheerst leven
hebben ontwikkeld met onnatuurlijke spanning en frustratie,
wordt het tijd terug te keren naar een leven zoals het bedoeld is.
Eenvoudig en in harmonie met mens en natuur.
Gedijen is wat het leven wil, maar wij leven veelal om te overleven.
Voordat we de staat van onvoorwaardelijk Liefde weer ervaren,
zullen er eerst tegengestelde situaties ontstaan om puin te ruimen.

Oorlogen blijken er zelfs aan vooraf te kunnen gaan.
Alles wat vertrouwd aan ons leven was, zullen we door een vergrootglas opnieuw moeten willen bezien.
Wordt niet bang bij conflicten en psychische oorlog, maar bewust tijdens het 
verkeren hierin dat het de oorlog in jezelf is die opgeruimd wil worden.
Gooi bij zelf onderzoek alles weg wat niet van jou is, dan blijft er uiteindelijk 
over wie je bent, dat is de bron van “Onvoorwaardelijke Liefde”. 
 Hoe weet je dat je handelt vanuit onvoorwaardelijke liefde?
Ik zou willen antwoorden:
Wanneer het resultaat in je gevoel vrede en harmonie tot stand brengt.

 Verliefdheids gevoel benaderd dit het meest, we maken dan keuzes om 
de ander happy te zien en de schaduwzijde valt ons niet op.
Wanneer deze zich voordoet bedekken wij die met de mantel der liefde.
Maar vlinders krijgen van wie of wat dan ook, zijn na zelfonderzoek ook op emotioneel afhankelijke liefde gestoeld.
We focussen ons op die ander en ons eigen zijn maken we hieraan ondergeschikt. 
Dat heerlijke gevoel heeft ook niets met het geslacht van de andere sekse te maken.

Maar… wanneer de andere sekse net als jij met onvoorwaardelijke liefdes gevoelens
in interactie met jou is, (dus deze met jou resoneert) krijg je passie.

Daar is het overgrote deel van de mensheid naar op zoek.

 Wanneer jij en deze persoon in dit leven al onderweg zijn door dat je je relationeel
aan een andere hebt gebonden door trouwbeloftes of anderszins, 
zal jouw buitenwereld met zijn geprogrammeerde vooroordelen een gevoelstrijd met je aan willen gaan.
Zij, menen dat wat ze waarnemen, zoals het schitterend oogcontact of liefdevolle aandacht, 
wel met een affaire van doen moet hebben.
Je krijgt dan met de schaduwzijde van deze onvoorwaardelijke Liefde van doen.
Deze schaduwzijde heb je nodig om verdieping in jou onvoorwaardelijke liefde gevoel te laten verankeren.
Het betekent soms werkelijk tot aan de bodem van je bestaan terugkeren.
Willen doorvoelen wat anderen in je hebben opgeslagen met hun angstgevoel
voor wanneer jij hen (weer) dreigt te verlaten, waarmee de geprogrammeerde verlatingsangst in hen geprikkeld word.

 Een schaduwkant is niets anders dan dat hij je bewust wil maken van het licht.
Het licht heeft deze schaduw nodig, anders zou zij niet kunnen ervaren dat zij licht is.
Wanneer licht in licht wordt geplaatst gebeurd er namelijk niets.
Steek maar eens een kaars bij licht aan, het geeft hem geen bestaansrecht.
Wanneer het donker word, brengt hij je niet alleen het licht maar ontsteekt ook je gevoel daarbij.

 Zie de schaduwkant van het leven als instrument om daarmee je hoogste staat van zijn, weer op te roepen om te beleven.
Geen gemakkelijke opgave want geconditioneerd als dat we zijn, worden we hier steeds weer mee geprikkeld.
Maar net als dat de kaars het donker nodig heeft om het licht te kunnen ervaren waaruit hij bestaat, 
zo is dit proces nodig om je jou zijn weer bewust te worden.

 Wees dus voorzichtig alvorens je iets verneemt om dat voor waar aan te nemen.
Stem je eerst af met de intelligentie van het leven die binnenin tot je spreekt.

Neem dus ook NIETS van mij aan, maar onderzoek voor je zelf of jou leven hiermee gedijt en kies dan

Wees je bewust dat de tegenpool van ANGST de onvoorwaardelijke LIEFDE is waar wij ook voor kunnen kiezen.
Deze schept genezing en herstel van ons natuurlijk ZIJN…
Ook dat laten  spiritueel leiders waarover religies spreken zien,
en scheppen daarmee de door ons genoemde wonderen, 
die wanneer wij op onderzoek uit durven gaan, ook weer verklaard gaan worden.

 Wie naar buiten kijkt droomt, wie naar binnen kijkt ontwaakt.

 Vragen/adviseren naar film/documentaire THRIVE



 Datum: 10 december 2013   

Onderwerp: "Het zelf herstellend vermogen"

Welkom in Het Gezonder Alternatief

Waarom dit centrum gecreëerd is: jarenlang heb ik met lede ogen aangezien dat…  
wanneer medici wetenschappelijk geen uitkomst meer bieden omdat hun kennis ook beperkt blijft, 
mensen dan pas over stappen op andere alternatieve natuurlijke geneeswijze.

 Doordat ikzelf zo’n 40 jaar geleden een gevaarlijke bijwerking opliep van een griepmedicatie, 
ben ik destijds al voor de natuurlijke geneeswijze gaan kiezen zonder uitsluiting van het reguliere. 
Ik heb sindsdien veel bestudeerd en ervaring opgedaan met: 
Homeopathie, Acupunctuur, Schüsler Zouten, Bach- remedie Vitamine en mineralen, Algen enz.
die mij op mijn weg ondersteuning boden. Gaande weg ben ik mij steeds meer bewust geworden van het zelf herstellend vermogen.

 Hoe dit in zijn werk  gaat zal ik gaandeweg deze avond proberen te verduidelijken. 
Maar eerst nog even dit…  ik heb deze ruimte ingericht met de Feng Sui leer. 
De vijf elementen, vijf symbolen van ‘s wereld grootste religies, kleur en getalwerking, 
Yin en Yang enz. zijn hier om ons heen gesitueerd daar wij onder invloed van hen staan.

 Onze gedachten zijn krachten daarmee creëer je drama of geluk, beoordeelt door je gevoelens. 
ZELF zijn wij schepper (bewust of niet) van positieve of negatieve ervaringen. 
Maar als er iets mis met ons is of gaat op welk gebied dan ook, is de instinctieve reactie
  dat we de oorzaak bij een ander of buiten ons leggen, waardoor het blijft bestaan. 
Het word ons veelal zo voorgeleefd en omdat wij hier in ons onderbewustzijn mee
worden geprogrammeerd, heeft deze programmering invloed op onze levens.

Geheugen zit in alles, dus niet slechts in ons mentale deel, maar ook fysiek,
emotioneel en spiritueel zijn wij hiermee geladen. Onze cellen, het DNA in onze blauwdruk
(aan gene zijde ofwel het grote NIETS) ligt geheugen opgeslagen die wel te transformeren zijn maar niet te deleten. 
Hoewel herinneringen nodig zijn om ons dienen, gaan velen hiervan ons in de weg staan.

 Door de vele wonderen in mijn leven die ik niet kon verklaren maar die mij wel herstel
of genezing bracht ben ik blijven onderzoeken wat de grondslag hiervoor was.  
Het lijkt erop dat ik deze gevonden heb, de Aziatische bevolking blijkt hiermee te werken. 
Iemand reageerde op de uitnodiging van deze avond met een email  waarin een you tube filmpje was ingesloten
 (wellicht onopgemerkt door haarzelf) waarin met echoapparatuur word weergegeven hoe
een kwaadaardige blaastumor in drie minuten tijd werd opgelost, 
slechts door verbinding te leggen met de heelheid frequentie in het heelal.

Voortgang van de film:

De vrouw met tumor visualiseert haar lichaam in stralende gezondheid.

Met overgave en vertrouwen hierin. Drie mannelijke begeleiders stelden zich ditzelfde visueel met haar lichaam voor,
  verbonden zich met elkaar en zegden 3 minuten lang een mantra dat zij stralend gezond is.
De echo laat in die tijd het verschrompelen en verdwijnen van de tumor zien.
Door vertrouwen  in de intelligentie van het leven vond direct heling plaats.

Zo stel ik mij voor dat ook mijn wonderen in werking gingen/verklaart kunnen worden.
Overigens zijn wij bekend met het fenomeen dat door visualisatie je van alles creëren kan. 
De Yoga leert ons dit ook en op mijn Academische opleiding van alweer zo’n 12 jaar geleden,
bracht men de kracht van visualisatie sterk onder mijn aandacht.

Van de meer dan 5000 jaar oude Chinese geneeskunde valt voor ons nog veel te leren. 
Zij zien ons mensen als een eenheid op zich en tevens onderdeel als eenheid van het heelal.
In hun geneeswijze werken zij met dit eenheidsbewustzijn waardoor wonderlijke genezingsprocessen tot stand komen. 
Later hier meer over want anders verdwijn ik gelijk al in het grote NIETS waar alles te vinden is.

 Wat zijn de bewijzen dat er een zelf herstellend vermogen bestaat/werkzaam is. 
Ik wil er een paar noemen maar de lijst is natuurlijk eindeloos.

 Lichamelijk:

Bij een slagaderlijke bloeding, stroomt het bloed direct het langst naar de vitale delen. 
Met dit gegeven ontdekte men in de accupunctuur dat: Een hersenbloeding schade tot 
staan gebracht word wanneer bij constatering hiervan direct op uiteinde middelvingers een bloedinkje
word veroorzaakt waarnaar de opeengehoopte bloedcellen vanuit het hoofd zich daarheen spoedden om
daar de huid te dichten. Uitgehongerde vrouwen in oorlog/ gevangenschap, of met Anorexia, houden b.v. op
met menstrueren, zodat niet een volgend leven kans krijgt in te dalen om zo hun eigen overlevingskans te vergroten.
Vocht houd je lichaam langer vast wanneer het weet dat water niet in zijn buurt is. 
Iemand die verkrampt van ondragelijke pijn scheuten valt flauw om het denken aan
de pijn te doorbreken en die zo weer voor ontspanning van het lichaam zorgt enz.

 De natuur:

Ook de aarde vertoond ons wanneer het te lang geteisterd word en zij  in disbalans raakt, 
dat dezelfde intelligentie dan een tegenbeweging creëert om zo weer in balans te komen.
Dit word zichtbaar door een uitbraak van vuur, water, wind, zoals vulkaanuitbarstingen, aardbevingen,
Tsunami’s orkanen enz. Het heeft geen gedachtegoed (wat ons veelal in de weg staat) om te herscheppen
naar balans en houd daarom geen rekening met wat hier voor op moet houden te bestaan. 
Wij zouden zeggen: vernietigd moet worden. Echter het re-creëert om voort te kunnen bestaan.

Zo verschijnt ook via de natuur hulp voor het zelf herstellend vermogen…

Een man zag b.v.  zomaar in zijn tuin ( die hij zelf jaren geleden had aangelegd en beplant)
een vreemde plant groeien die hem onbekend voor kwam en vraagt aan de lezers
van een krant of iemand van hen deze plant kent. Hij krijgt reactie en verneemt de
naam van de plant en zijn helende werking bij suikerziekte.
Aan deze ziekte blijkt de man al jaren te lijden. Aan hem de keuze hier iets mee te doen.

Het zelfherstellend vermogen staat in contact met de intelligentie van alle leven welke 
werkt met het innerlijke vertrouwen in dit eenheidsbewustzijn. Dus niet met ons denken.

Resumerend:

De intelligentie van het leven wil voortbestaan en creëert daarom altijd omstandigheden om ons dit te laten weten.
Ook al worden al deze signalen genegeerd of ontkent. Totdat herstel kan plaatsvinden
creëert het een tegenbeweging. Of  je dit nu ervaart in je lichaam je relatie, je baan of bedrijf,
het signaal is er totdat jij er iets mee doet voor herstel of niet dan houd je/het op met te bestaan. 
Alles staat onder invloed van elkaar en wanneer je het aandurft, zul jij je als cel van al je
lichamen en daarmee dus ook als deel van het Universum bewust moeten willen worden.

 Ik wil afronden alvorens wij met vragen in dialoog gaan,
met een verhaal uit het boek “Een Hemel op aarde van Renee Diekstra.
Een man met een schimmel enz.

 In vele culturen (ook in de onze) gaat het veelal om overleven en deze is juist de vijand van het leven. 
Gedijen is namelijk een natuurlijke beweging van het leven en re-creëert herstel. (zie de film: Thrive op You Tube)